#Sendosaudável #CháVerde

#Sendosaudável #CháVerde

 Muitas das vezes ingerimos alguns alimentos por recomendações, ainda mas quando se trata de DIETAS né moças; Quem não quer perde uns quilinhos? ( meu caso é invertido hehe) as vezes basta um reeducação alimentar ou trocar alguns alimentos irregulares.
 Em um dos posts passado falei sobre o côco que um dos seus benefício era evitar o envelhecimento Enfins... hoje vamos ao chá verde nos não temos muito costume de ingerir.
 O chá verde veio direto da  china,trazendo propriedades para saúde e emagrecimento ( já vão entender porque os chineses são magrinhos) na lenda mitologia chinesa o imperador SHEG NUNG costumava tomar água fervida para ter longevidade, um certo dia quanto a água fervia caíram umas folhas em seu pote e ele experimentou e gosto do sabor e batizou o chá de " bebida do céu", mais não colou até porque o chá tem a fama de amargo e nada que um açúcar não resolva.

O chá mesmo sendo amargo ele traz benefícios como:

  • Antioxidante;
  • Combate ao colesterol;
  • Melhora o humor;
  • Acelera o metabolismo;
  • Traz saciedade assim evitamos a gula rsrs;
  • Reduz chances de doenças: Colesterol, diabetes;
  • Atua na composição da gordura promovendo o emagrecimento.



                                                                                                                           

                                                            
                                                         #Ficaadica #GeraçãoSaúde #entraemforma #Sendosaudável  Mas meus amores não é porque emagrece que vamos exagerar!














Beijux!!!

8 comentários:

  1. O gosto do chá verde é triste,mais sempre todo ele no cafe da manha ou no almoço.
    http://pormarinasantana.blogspot.com.br

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    1. kkk' realmente Marina, mas o sacrifício vale a pena.
      Obrigada lindaa!!

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  2. Ótima dica ehm amiga ? Adorei !!
    Beijoooocas
    www.encantinhodayara.blogspot.com.br

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    1. Yara, é otima mesmo...
      Beijux!!

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  3. Anônimo30.10.14

    muito bom!

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  4. Um dos meus preferidos,
    Sou a louca do chá Ana rsrs.
    Bjos

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    1. Cris muito bom saber que eis da geração saúde rsrsrs...
      beijux!!!

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